Für Dich, wenn Du Deine Beziehung zu Dir selbst stärken willst – z.B. mehr Selbstwert, innere Ruhe, Klarheit, Selbstfürsorge und Stabilität.
Typisch ist auch: Du funktionierst nach außen, aber innerlich ist es anstrengend (Druck, Grübeln, Überforderung, alte Muster). Wir arbeiten daran, dass Du wieder bei Dir ankommst und Dich innerlich sicherer fühlst.

Bei Themen wie: Stress/Überforderung, Ängste, innere Unruhe, Selbstwert, Scham, Grübelschleifen, emotionale Blockaden, Orientierung in Umbruchsituationen, belastende Erfahrungen – immer mit dem Kern: Wie gehst Du mit Dir selbst um, und was brauchst Du wirklich?

Wenn Du akut suizidal bist, Dich nicht sicher fühlst oder Gefahr im Verzug ist: 112 anrufen oder in die nächste Notaufnahme gehen.
Bei akuten, aber nicht lebensbedrohlichen Beschwerden außerhalb der Sprechzeiten: 116117 (ärztlicher Bereitschaftsdienst).

Ich arbeite psychotherapeutisch auf Basis der Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz. Das ist keine Approbation und keine kassenärztliche Versorgung. Dafür sind Termine oft schneller möglich und wir können sehr flexibel und individuell arbeiten.

Nein. In der Regel übernehmen gesetzliche Krankenkassen eine Psychotherapie durch Heilpraktiker für Psychotherapie nicht.

Manchmal, abhängig von Deinem Tarif. Du bekommst von mir immer eine Rechnung, die Du ggf. bei Deiner privaten Krankenversicherung oder Zusatzversicherung einreichen kannst. Kläre das am besten vorab direkt mit Deiner Versicherung.

Selbstzahlung bedeutet vor allem Freiheit und Diskretion:

• Kein Antrag, keine Gutachter, kein Papierkrieg über die gesetzliche Krankenkasse.

• Wenn Du nichts einreichst, bleibt die Behandlung im Regelfall außerhalb der Akten von Krankenkassen oder anderen Stellen.

• Wir können flexibel arbeiten: Thema, Tempo, Frequenz und Vorgehen orientieren sich an Dir – nicht an einem Kassenverfahren.

• Oft sind Termine schneller möglich als in der kassenfinanzierten Versorgung.

• Es gilt selbstverständlich die Schweigepflicht: Alles, was Du mitbringst, bleibt vertraulich – mit den gesetzlichen Ausnahmen (z.B. akute Selbst- oder Fremdgefährdung).

Wichtig: Wenn Du bei einer privaten Versicherung/Zusatzversicherung einreichst, weiß diese Versicherung natürlich davon.

Wir starten kurz damit, wo Du gerade stehst und was seit dem letzten Termin wichtig war. Dann richten wir den Fokus auf Dein definiertes Ziel: Was soll heute klarer, leichter oder stabiler werden?
Anschließend arbeiten wir konkret und lösungsorientiert – im Gespräch und (wenn passend) mit Methoden, die Dich spürbar weiterbringen. Am Ende nimmst Du eine klare Essenz und ggf. einen praktischen nächsten Schritt mit, damit sich die Veränderung auch im Alltag verankert.

Das ist individuell. Manche Anliegen werden schnell leichter, andere brauchen Zeit.

Wichtig ist: Viele Muster entstehen über Monate oder Jahre – und auch wenn Veränderung nicht „genauso lange“ dauern muss, darfst Du einplanen, dass echte Stabilität manchmal ein Prozess ist. Wir schauen regelmäßig gemeinsam, ob wir auf Kurs sind und was als Nächstes sinnvoll ist.

Beides ist möglich: online oder vor Ort. Was für Dich sinnvoll ist, hängt vom Thema, von Deiner aktuellen Situation und davon ab, was in dem Moment am hilfreichsten ist. Manche Anliegen lassen sich online sehr gut bearbeiten, bei anderen ist Präsenz spürbar unterstützender.

Vor Ort ist in Braunschweig; Westbahnhof 11.

Wichtig: Die Anamnese-/Ersttermine finden immer vor Ort statt. Danach können Folgetermine – je nach Thema und Rahmen – online oder vor Ort stattfinden.

Mein Honorar findest Du transparent auf der "Termin buchen" Seite. Du erhältst von mir eine Rechnung.

Wenn Du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, sag bitte mindestens 48 Stunden vorher ab oder verschiebe ihn – dann ist das kostenfrei möglich.
Bei späteren Absagen oder wenn Du nicht erscheinst, wird der Termin in der Regel in Rechnung gestellt, da ich den Termin so kurzfristig meist nicht neu vergeben kann. Weitere Informationen findest Du auf der Seite "Termin buchen".